La mentalità è uno degli aspetti che incide sulla performance, tanto è vero che oggi moltissimi atleti curano questo aspetto… Quindi si, ha senso eccome! Possiamo concentrarci a trovare soluzioni che ti permettano di dare quel qualcosa in più nella tua attività agonistica. Io ho un approccio di Mental Training che mi permette di approfondire cinque aspetti dell’attività sportiva (le emozioni, l’organizzazione, la comunicazione, la mentalità e le abilità cognitive) adattando le tecniche e il tipo di incontri a seconda di chi ho davanti, del contesto e dei tempi a disposizione. Per saperne di più, clicca QUI